In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress und stetig steigende Anforderungen allgegenwärtig. Unser spezialisierter Bildungsurlaub bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen und durch intuitives Bogenschießen sowie gezielte Achtsamkeitsübungen zu mehr innerer Ruhe und mentaler Stärke zu finden. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbstwahrnehmung und lernen Sie, wie diese uralte Praxis Ihnen helfen kann, den Herausforderungen des Berufsalltags gelassener zu begegnen.
Warum intuitives Bogenschießen? Ein Spiegel Ihrer inneren Haltung
Intuitives Bogenschießen ist mehr als nur ein Sport; es ist ein direkter Spiegel Ihrer momentanen mentalen und emotionalen Verfassung. Ohne komplizierte Technik oder Vorkenntnisse erhalten Sie sofortiges Feedback über Ihre innere Haltung und Konzentration. Jeder Schuss, jedes Trefferbild reflektiert Ihre Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Jetzt. Ängste, Blockaden oder innere Barrieren können sich ebenso zeigen wie Ihre ungenutzte Kraft und Ihr Potenzial. Diese unverfälschte Rückmeldung ermöglicht es Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und Ihre innere Mitte bewusst zu stärken.
Stresskompetenz durch Bogenschießen entwickeln
Durch das gezielte Erlernen des intuitiven Bogenschießens während dieses Bildungsurlaubs erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihr persönliches Stressgeschehen. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um negative Stressgefühle am Arbeitsplatz nicht nur zu erkennen, sondern auch effektiv zu überwinden. Ziel ist es, Wege zu dauerhafter innerer Ruhe zu finden, die sich langfristig positiv auf Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Zudem schärfen Sie Ihren Blick für potenziell stressige Situationen im Berufsalltag und lernen, diese aus einer objektiveren, distanzierten Perspektive zu bewerten und zu managen. Das intuitive Bogenschießen fördert somit eine tiefgreifende Stresskompetenz, die weit über das Seminar hinaus Bestand hat.
Konkrete Vorteile für Ihr Berufsleben und persönlichen Entwicklung
Die Prinzipien des intuitiven Bogenschießens lassen sich direkt auf Ihren beruflichen und privaten Alltag übertragen und bieten eine Fülle von Vorteilen:
- Körpergefühl entwickeln und fördern: Erleben Sie gezieltes Handeln mit Kraft und Fokus, fernab von abstrakten Übungen.
- Zielorientierung neu definieren: Lernen Sie, mit Offenheit, Klarheit und Entschlossenheit an Aufgaben heranzugehen, anstatt sich zu verkrampfen.
- Selbstvertrauen stärken: Bauen Sie Vertrauen in Ihren eigenen Körper und Ihre Gefühle auf, statt diese kontrollieren zu wollen.
- Gefühlsausdruck verstärken: Finden Sie gesunde Wege, Emotionen auszudrücken, ohne destruktiv oder überwältigend zu wirken.
- Prozesse abschließen: Üben Sie das Loslassen, Setzen von Grenzen und Abschiednehmen von Belastendem.
- Prozesse initiieren: Entwickeln Sie die Fähigkeit, neue Impulse zu setzen und Hindernisse entschlossen aus dem Weg zu räumen.
- Ruhe finden im Tun: Erfahren Sie tiefe Ruhe in achtsamem Handeln, verbunden mit positiven Ergebnissen, statt sich nur zusammenzureißen.
- Lockerheit entwickeln: Handeln Sie mit Kraft und Ziel, ohne den Erfolg krampfhaft erzwingen zu wollen.
- Einklang mit sich selbst finden: Verwirklichen Sie Ihren eigenen Rhythmus und finden Sie durch bewussten Atem zu innerer Harmonie.
Wissenschaftlich fundiert für nachhaltige Wirkung
Um Ihr Verständnis für Stressprozesse zu vertiefen, integriert der Bildungsurlaub aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem kognitiven Stressmanagement und der Neurowissenschaft. Diese wissenschaftliche Untermauerung hilft Ihnen, Ihre eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen und nachhaltige Strategien für den Umgang mit Belastungen im Beruf und Alltag zu entwickeln. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt, um eine intensive und individuelle Betreuung zu gewährleisten.
Seminarübersicht & Buchung – Ihr Weg zu mehr Balance
Termine & Leitung
Wählen Sie Ihren Wunschtermin für diesen transformierenden Bildungsurlaub:
- 04.05. – 08.05.2026
- 27.07. – 31.07.2026
- 21.09. – 25.09.2026
Leitung: Jens Schmädecke, Therapeut für Intuitives Bogenschießen und zertifizierter Mental Coach, begleitet Sie mit seiner Expertise durch diesen Kurs.
Gebühren & Anerkennung
Die Seminarteilnahme kostet 650,- € inklusive Übernachtung und Vollpension im Einzelzimmer (Zuschlag für eigenes Bad: 10,- €/Nacht). Hinzu kommt eine Nutzungspauschale von 15,- € pro Person, die direkt vor Ort an “In Bo” zu entrichten ist.
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt in den Bundesländern NRW, Saarland, Hessen, Niedersachsen und Baden-Württemberg, was Ihnen die Möglichkeit gibt, sich für diese wertvolle Weiterbildung freiststellen zu lassen.
Ihr Seminarort: Hückeswagen im Naturpark Bergisches Land
Das Seminar findet im Tagungshaus der Europäischen Akademie EAG statt, idyllisch gelegen im Naturpark Bergisches Land am Beversee. Diese inspirierende Umgebung bietet den idealen Rahmen, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich voll und ganz auf das Seminar zu konzentrieren.
Wichtiger Hinweis zur Anreise der Outdooreinheiten
Ihre persönliche Sicherheit ist unsere oberste Priorität. Daher finden die praktischen Outdooreinheiten mit Pfeil und Bogen ausschließlich auf dem speziell dafür vorgesehenen Gelände der Bogenschule für intuitives und traditionelles Bogenschießen statt. Die Anfahrt von der Akademie in Hückeswagen nach Radevormwald beträgt etwa 15 km (einfache Strecke). Bitte beachten Sie, dass die Anfahrt in Eigenregie erfolgt. Fahrgemeinschaften können vor Ort organisiert werden, wobei eine Insassenversicherung empfehlenswert ist. Alternativ besteht die Möglichkeit, ein Sammeltaxi zu nutzen; die Kosten hierfür tragen die Seminarteilnehmenden.
Weiterführende Informationen & Downloads
Um Ihnen die Planung zu erleichtern und detaillierte Informationen bereitzustellen, finden Sie hier eine Sammlung wichtiger Dokumente und externer Links:
- Unser Tagungshaus
- Naturpark Bergisches Land
- Bogenschule für intuitives und traditionelles Bogenschießen
- Google Maps – Europäische Akademie in Hückeswagen
- Seminarprogramm / Vorlage für den Arbeitgeber
- Mitteilung für den Arbeitgeber / BU Mai 2026
- Mitteilung für den Arbeitgeber / BU Juli 2026
- Mitteilung für den Arbeitgeber / BU September 2026
- Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz
- Der Weg zum Bildungsurlaub
- Anerkennung nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz
- Zertifikat des Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW
Bereit für Ihre Auszeit?
Nutzen Sie die Gelegenheit dieses Bildungsurlaubs, um Ihre Stresskompetenz zu stärken, Ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und zu einem ausgeglicheneren Berufs- und Privatleben zu finden. Die Plätze sind begrenzt. Sichern Sie sich noch heute Ihren Termin und starten Sie Ihre Reise zu mehr innerer Ruhe und Fokus. Wir freuen uns darauf, Sie in Hückeswagen begrüßen zu dürfen.