Im schnelllebigen Bereich der virtuellen Realität hat sich Fitness als einer der vielversprechendsten Anwendungsbereiche etabliert. Les Mills BodyCombat, ein Titel, der in der VR-Fitness-Landschaft für Furore sorgt, verspricht, die Intensität eines echten BodyCombat-Kurses in die eigenen vier Wände zu bringen. Doch kann die App wirklich halten, was sie verspricht, und wie schneidet sie im Vergleich zu traditionellen Fitnessprogrammen ab? Als jemand, der nach einer langen Zeit der Inaktivität einen effektiven und unterhaltsamen Weg zurück zu einem fitteren Lebensstil sucht, habe ich Les Mills BodyCombat auf Herz und Nieren geprüft. Tauchen wir ein in die Welt des virtuellen Boxtrainings und finden heraus, ob es das Potenzial hat, unseren Planeten fitter zu machen – oder zumindest uns selbst. Für viele ist die Suche nach dem passenden Trainingsprogramm eine Herausforderung, die oft im örtlichen fitnessstudio in der nähe beginnt. Doch VR-Anwendungen bieten eine neue, immersive Alternative.
Ich muss vorausschicken, dass ich mich vor etwa zwei Jahren in einer wesentlich besseren körperlichen Verfassung befand. Nach Monaten im Homeoffice und einem eher sitzenden Lebensstil habe ich meine Form verloren. Die Marketingmaterialien von Les Mills, die ausschließlich gesunde, schlanke Menschen zeigen, mögen für einige inspirierend wirken, für andere jedoch eher abschreckend, da sie ein unrealistisches Bild von Fitness vermitteln. Die Marke strebt nach einem “fitteren Planeten”, scheint aber oft diejenigen anzusprechen, die bereits in Topform sind. Unabhängig davon ist Les Mills BodyCombat eine Fitness-App, die Menschen aller Fitnesslevel genießen können. Die Workouts reichen von 5 Minuten bis zu einer halben Stunde und sind in drei Intensitätsstufen verfügbar. Die einmalige Kaufversion bietet insgesamt 30 Programme, wobei der Entwickler verspricht, dass diese Version stets verfügbar sein und kostenlose Updates erhalten wird, auch wenn ein Abonnementmodell in Planung ist.
Das Konzept hinter Les Mills BodyCombat
Der Einstieg in Les Mills BodyCombat beginnt mit der Eingabe persönlicher Daten wie Größe, Gewicht und Alter. Dies soll der App helfen, Empfehlungen anzupassen und Ziele zu verfolgen, obwohl die tatsächliche Auswirkung dieser Daten während meiner Testphase nicht offensichtlich war. Nach der anfänglichen Verwaltung wird man von den enthusiastischen Trainern Rachael und Dan begrüßt. Beide demonstrieren die grundlegenden Fußpositionen und Boxbewegungen, die für den Start erforderlich sind, mit viel Energie und Persönlichkeit. Als eher zynischer Mensch empfand ich die übertriebene Begeisterung, bei der mir gesagt wurde, ich sei “fantastisch”, nur weil ich links von rechts unterscheiden und einen Jab ausführen kann, anfangs als etwas gewöhnungsbedürftig.
Les Mills Bodycombat Meta Quest Review
Das Grundprinzip der App wird niemanden überraschen, der bereits Spiele wie Beat Saber, Box VR oder sogar Ring Fit Adventure auf der Nintendo Switch gespielt hat. Man führt Jabs, Hooks und Uppercuts auf verschiedene Ziele aus, die auf einen zukommen. Bald werden Barrieren hinzugefügt, unter die man ducken oder von denen man sich weglehnen muss, sowie diverse andere Zieltypen, um die Sache interessant zu halten. Es gibt “Sky Punches”, bei denen man seinen inneren Emilio Estevez entfesseln kann, und “Battle Rope Punches”, bei denen man wie ein bockiges Kind auf den Boden schlägt. Es gibt sogar einen kniffligen Move, bei dem man sich vorstellt, jemandem, den man nicht besonders mag, an den Ohren zu packen und sein Gesicht gegen das eigene Knie zu rammen. Dies ist der einzige “technisch” schwierige Move in der Erfahrung; ich konnte keinen Knietreffer registrieren, bis ich versehentlich einen Controller gegen meinen Oberschenkel schlug. Selbst jetzt führe ich diesen Move aus, indem ich die Basis meiner Hand (die etwas weniger empfindlich ist als ein Quest-Controller) mit dem Knie treffe. Auch wenn ich unsicher bin, ob dies die korrekte Technik ist, funktioniert es. Wenn ein Combo-Zähler und eine Highscore-Tabelle ständig sichtbar sind, ist mir egal, ob es registriert wird oder nicht, denn ich will gewinnen!
Diese Punkte- und Combo-Funktionen sind keineswegs einzigartig für BodyCombat, aber sie sind einer seiner größten Erfolge. Während man darauf wartet, dass das Workout geladen wird, erscheinen sechs weitere “Trainierende” um Rach oder Dan herum, die einen dazu ermutigen, sich zu dehnen, auszuschütteln oder sich auf die bevorstehenden Strapazen vorzubereiten. Diese anderen Spieler sind nicht “live”; sie nehmen nicht gleichzeitig am selben Kurs teil, aber die Präsentation vermittelt gut das Gefühl, als wären sie es, und während des Spiels werden ihre Ergebnisse aktualisiert, als würden sie mitspielen. Der kleine Piepton, der ertönt, wenn man in der Rangliste einen Platz nach unten rutscht, dient wirklich dazu, die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, eine Combo aufrechtzuerhalten und hart zu treffen, um maximale Punkte zu erzielen. Es ist eine kleine Geste, aber sie funktioniert gut als Motivation, um das persönliche body camp im heimischen Wohnzimmer zu starten.
Benutzerfreundlichkeit und Design
Les Mills BodyCombat zeichnet sich durch seine hervorragenden Audio-Cues aus. Man weiß immer, wann man einen Uppercut verfehlt, eine Combo abgebrochen oder eine Wand gerammt hat. Solche kleinen Details sind in jeder Erfahrung von großer Bedeutung, aber wenn das Tempo anzieht und die Ziele schnell und dicht kommen, ist es unerlässlich, dass man den Fokus nicht verlieren muss, um zu sehen, was sonst noch passiert. Auch visuelle Cues werden gut eingesetzt. Die Ziele haben eine Art konische Trommelform, sodass immer klar ist, wie man sie schlagen muss. Besonders gefällt mir, dass man seinen Schatten an den kommenden Wänden sehen kann, was eine genaue Positionierung des Körpers zur Vermeidung ermöglicht. Die verschiedenen Effekte, die veranschaulichen, wie gut ein Schlag gelandet ist, sind ebenfalls sofort erkennbar und leicht zu interpretieren. Hier gibt es nichts bahnbrechend Neues, aber die Qualität der Ausführung ist lobenswert.
Musik spielt offensichtlich eine große Rolle in der Erfahrung, und sie ist durchweg unauffällig, aber völlig passende, energiegeladene Workout-Musik. Würde ich es vorziehen, zu The Clash zu schwitzen? Natürlich würde ich das. Spielt das wirklich eine Rolle? Ich glaube ehrlich gesagt nicht. Bei dieser Art von Aktivität ist es wichtiger, dass die begleitende Musik das Tempo und den Rhythmus vorgibt, und die Musik in Les Mills tut dies sehr gut.
les mills bodycombat quest review
Dan oder Rachael, und meistens beide abwechselnd, führen einen durch jedes Workout auf eine Weise, wie es nur erfahrene Fitnesstrainer können: Mit Begeisterung, Wissen, Elan und nicht einem Jota Selbstwahrnehmung. Man muss ihnen zugutehalten, dass es für jedes Mal, wo dies unbeabsichtigt komisch ist, doppelt so oft wirklich hilfreich ist. Man wird auf jede neue Sequenz vorbereitet, bevor sie kommt, und immer auf Änderungen der Haltung aufmerksam gemacht. Besonders Dan ist sehr gut darin, Tipps zur Aufrechterhaltung einer guten Form zu geben, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das größte Problem mit den Trainern ist ihr völliger Mangel an Interaktivität oder verzweigtem Feedback. Dies ist ein Manko, das die Les Mills-Instruktoren mit denen des abonnementbasierten Supernatural gemeinsam haben. Die Sitzungen selbst sind vollständig geskriptet, sodass sie einem weiterhin erzählen werden, wie man alles “zerstört”, selbst wenn man stillsteht, jeden Schlag verfehlt und jede Barriere ins Gesicht bekommt. Natürlich, wenn man das tut, wird man nicht gut punkten, und dann bekommt man eine Bemerkung, die tatsächlich auf die eigene Leistung zugeschnitten ist – ein “Nächstes Mal wird es besser!” oder “So nah dran!”.
Funktionalität und Herausforderungen
Wie auch bei Supernatural sind die vollständig geskripteten Anweisungen eine echte Frustration. Sie zerstören nicht nur die Immersion, wenn man Schwierigkeiten hat, sondern, was noch wichtiger ist, sie erfassen Fehler während der anfänglichen Tutorials nicht – und nachdem diese abgespielt wurden, können sie nicht wiederholt werden. Dies hat mich in die zuvor beschriebene “Hände knien”-Situation gebracht, während eine interaktivere Lektion oder die einfache Möglichkeit, das Tutorial zu wiederholen, mir vielleicht geholfen hätte, die korrekte Methode zu verstehen. Ich denke, es ist sicher anzunehmen, dass das langsame Taubwerdenlassen des Beins nicht die richtige Methode ist. Um langfristig fit zu bleiben und Techniken zu verfeinern, kann eine Kombination aus virtuellem Training und einem durchdachten vital fit Programm entscheidend sein.
Die Menüs in Les Mills BodyCombat sind ein weiterer Bereich, der eine Feinabstimmung vertragen könnte. Jede der dreißig Sitzungen kann jederzeit gespielt werden. Sie sind in Gruppen unterteilt, und man wählt das gewünschte Workout innerhalb dieser Gruppe, indem man mit dem Controller-Thumbstick nach links und rechts navigiert. Das alles funktioniert gut. Die vertikale Bewegung wird jedoch mit der normalerweise zuverlässigen “Greif”-Technik erreicht, bei der man einen Trigger anklickt und hält, bevor man sich auf und ab bewegt, um zu scrollen. Hier ist die Ausführung wackelig. Es gibt zwar eine Scrollleiste auf der rechten Seite, die aber anscheinend nicht interaktiv ist, sodass man an verschiedenen Stellen des Menüs klickt und zieht, in der Hoffnung, dass es “greift” und man zu einem anderen Teil des Menüs scrollen kann.
les mills bodycombat quest review
Andere Interaktionen sind minimal, aber funktional und einfach zu bedienen. Ein Klick auf ein Workout zeigt die spezifischen Bewegungen und informiert darüber, wie man es beim letzten Mal absolviert hat. Ein Fortschrittspanel zeigt verbrannte Kalorien an und wo man in Bezug auf ein selbstdefiniertes Workout-Ziel für die Woche steht. Es gibt hier auch ein “Level”, das an die Gesamtpunktzahl gebunden zu sein scheint, aber es wird nicht wirklich klar, wofür dies ist oder ob es außerhalb des Vergleichs mit anderen Benutzern Auswirkungen hat.
Frustrierenderweise gibt es keinen Bereich “Zuletzt gespielt”. Da jedes Workout einen ähnlichen, klischeehaften Titel hat, ist dies ein schmerzlich vermisstes Feature. Man kann jedoch ein Workout favorisieren, um es leichter zu finden, und das ist sehr willkommen. Dies erinnert an die Notwendigkeit einer guten Organisation, die man auch bei einem effizienten agora fitness Programm erwarten würde.
Preis-Leistungs-Verhältnis und Fazit
Der Wert, den man aus dieser einmaligen Kaufversion von Les Mills BodyCombat ziehen wird, hängt stark davon ab, wie oft man das Bedürfnis verspürt, sein Workout zu ändern, und wie hoch die Toleranz für dieselbe Musik und das immer gleiche Trainer-Gerede bei jedem Spiel ist. Letzteres ist für mich ein Problem, und ich würde die Option begrüßen, die Trainer zum Schweigen zu bringen, sobald ich ein Workout, das ich gerne wiederholen wollte, im Griff hatte.
In Bezug auf den reinen Inhalt gibt es keinen Zweifel, dass man für 30 $ hier mehr bekommt als für den entsprechenden Wert von persönlichen BodyCombat-Kursen oder einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Die “Gamifizierung” dieses Konzepts ist definitiv ansprechender, als es ein YouTube-Video jemals sein könnte. Für Enthusiasten, die ihr Training auf ein neues Level heben wollen, ist die Investition in den richtigen fitnessboden im eigenen Heim-Fitnessstudio oft ebenso wichtig wie die Software selbst.
Während einer Session, wenn alles gut läuft und man im Moment ist (unser Freund Dan nennt es “The Flow”), ist Les Mills BodyCombat ein so gutes Workout, wie man es in VR nur finden kann. Wie für viele andere ist es entscheidend, dass ich von der Tatsache abgelenkt werde, dass ich Sport mache. Bitten Sie mich, einen Fußball zu treten, und ich werde spielen, bis die Sonne untergeht; bitten Sie mich, zwei Runden auf einer Bahn zu joggen, und Sie erhalten eine sehr stumpfe und sehr negative Antwort. Bei Les Mills mögen die Aktivitäten selbst nichts Neues sein; die Schlag-, Kniebeugen-, Combo-, Wiederholungsschleifen wurden schon oft gesehen, aber Les Mills BodyCombat leistet gute Arbeit, indem es eine unterhaltsame Ablenkung von der Anstrengung bietet, die es von Ihnen verlangt.
les mills bodycombat quest review
In ihrer Präsentation fühlen sich BodyCombat-Workouts sehr spielerisch an. Doch sowohl Spiele als auch Workouts erfordern, dass man scheitert, lernt und aus seinen Fehlern aufbaut – und das ist die größte Schwachstelle dieses Produkts. In der VR-Welt von Les Mills ist Scheitern buchstäblich keine Option. Da Ihre Fehler während der Workouts nicht registriert werden, werden sie auch nicht korrigiert. Dies macht es sehr schwierig, zu lernen und sich zu verbessern.
Ich habe die Workouts, die Les Mills BodyCombat bietet, genossen und werde sie weiterhin nutzen. Ich schätze den Verzicht auf ein Abonnementmodell und wie völlig erschöpft mich eine dreißigminütige Session macht. Dennoch gibt es viel Raum für Verbesserungen, und es wird interessant sein zu sehen, welche Updates nach der Veröffentlichung vorgenommen werden. Obwohl es frustrierende Probleme gibt, kann Les Mills BodyCombat ein sehr herausforderndes und unterhaltsames Trainingserlebnis sein.
Les Mills Bodycombat Meta Quest Review
Vorteile:
- Kompetente, enthusiastische Trainer
- Herausfordernde, aber spaßige Workouts
- Kein Abonnement für diese Version
Nachteile:
- Gescriptete, nicht-interaktive Anleitung
- Fehlerhafte Menüs
- Mangel an Optionen
Wenn Sie auf der Suche nach einer neuen und motivierenden Art sind, sich fit zu halten, und die VR-Technologie Sie fasziniert, könnte Les Mills BodyCombat eine interessante Ergänzung für Ihr Trainingsrepertoire sein. Es bietet eine einzigartige Mischung aus Spiel und Sport, die Sie zum Schwitzen bringt und gleichzeitig unterhält. Warum nicht selbst den Schritt wagen und die transformative Kraft des virtuellen Trainings erleben? Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Les Mills Bodycombat Meta Quest Review