Nach einer medizinischen Rehabilitation ist der Weg zurück in den Alltag oft mit Herausforderungen verbunden. Hier setzt die Reha-Nachsorge an – eine entscheidende Leistung der Rentenversicherung, die darauf abzielt, die in der Reha erzielten Erfolge langfristig zu sichern. Sie ist ein Brückenpfeiler für Versicherte, um die erlangten Kenntnisse und Fertigkeiten im Beruf und im täglichen Leben nachhaltig umzusetzen und so die Erwerbsfähigkeit langfristig zu erhalten.
Die Reha-Nachsorge wird in der Regel vom behandelnden Reha-Arzt empfohlen und bei Bedarf eingeleitet. Sie ist eine maßgeschneiderte Unterstützung, die wohnortnah und berufsbegleitend stattfindet. Das bedeutet, dass Sie die notwendige Hilfe erhalten, ohne Ihren Alltag oder Ihre berufliche Wiedereingliederung zu unterbrechen. Die Kosten für diese wichtigen Maßnahmen übernimmt der zuständige Rentenversicherungsträger vollständig, und für die Teilnahme kann auf Antrag sogar eine Fahrkostenpauschale erstattet werden.
Vielfältige Nachsorgeangebote für individuelle Bedürfnisse
Die Deutsche Rentenversicherung bietet eine breite Palette an Nachsorgeangeboten, die speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Versicherten zugeschnitten sind. Diese Angebote unterscheiden sich in Art und Umfang und gewährleisten eine zielgerichtete Unterstützung.
Kernangebote der Reha-Nachsorge:
- IRENA (Intensivierte Rehabilitationsnachsorge): Dieses vielseitige Programm richtet sich an Versicherte mit komplexem Bedarf und umfasst Leistungen aus den Bereichen Training, Schulung und Beratung. Beispiele hierfür sind Ausdauertraining, Ernährungsberatung oder die Unterstützung im Umgang mit beruflichen Belastungen.
- T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge): Speziell für Personen mit Beeinträchtigungen des Haltungs- und Bewegungsapparates konzipiert, zielt T-RENA darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, die Koordinationsfähigkeit zu fördern, Kraft und Ausdauer zu steigern sowie Schmerzen zu reduzieren.
- Psy-RENA (Psychosomatische Rehabilitationsnachsorge): Dieses Angebot unterstützt Versicherte mit psychischen Belastungen oder Ängsten dabei, die in der Reha erlernten Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung im Alltag zu festigen und anzuwenden.
- Nachsorge bei Abhängigkeitserkrankungen: Nach einer medizinischen Rehabilitation für Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen bieten Gruppen- und Einzelgespräche eine wertvolle Unterstützung, um Rückfällen vorzubeugen und die Genesung zu stabilisieren.
Diese Kernangebote sind in der Regel Gruppenangebote und finden einmal pro Woche statt. Die genaue Anzahl der Behandlungstermine variiert je nach Art des Angebots. Bundesweit wird die Reha-Nachsorge von zugelassenen Anbietern erbracht, darunter Reha-Einrichtungen, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten und Suchtberatungsstellen. Ein spezielles Suchportal hilft Ihnen dabei, den passenden Anbieter in Ihrer Nähe zu finden.
Neben den Kernangeboten können nach einer medizinischen Rehabilitation auch Rehabilitationssport (z.B. Herzsportgruppen) und Funktionstraining eine sinnvolle Ergänzung darstellen. Reha-Sport wird häufig von lokalen Sportverbänden angeboten, während Funktionstraining oft von der Rheuma-Liga durchgeführt wird. Suchportale der Landesverbände des Behinderten- und Rehabilitationssports sowie der Deutschen Rheuma-Liga können hier bei der Anbietersuche behilflich sein.
Digitale Nachsorgeangebote: Flexibilität und Komfort
In Zeiten der Digitalisierung stehen auch innovative digitale Nachsorgeangebote zur Verfügung, die in ihren therapeutischen Leistungen und Inhalten den Kernangeboten (IRENA, T-RENA, Psy-RENA) in nichts nachstehen. Sie bieten eine flexible Möglichkeit, die Nachsorge ortsunabhängig und oft zeitlich flexibel zu absolvieren.
Verfügbare digitale Angebote:
- Multimodale digitale Reha-Nachsorge (analog IRENA): Therapeutische Inhalte werden über digitale Plattformen in Form von Videos, Bild- und Textelementen vermittelt. Dies umfasst Therapieübungen, Seminare, Vorträge, Schulungen, Entspannungsübungen und Ernährungsinhalte, stets mit regelmäßigem Therapeutenkontakt. Bekannte Anwendungen sind Caspar Health, EvoCare, Prothera Fit, Flowzone, myReha, mebix, MyMEDIAN@Home und eduMovo.
- Unimodale digitale Trainingstherapie (analog T-RENA): Hier werden Bewegungsübungen und Anweisungen in Video-, Audio-, Bild- und Textdateien dargestellt. Eine integrierte Feedbackfunktion (Monitoring) ermöglicht es Therapeuten, Therapiepläne jederzeit individuell anzupassen. Anwendungen wie EvoCare, Caspar Health, Prothera Fit und Flowzone kommen hier zum Einsatz.
- Psychosomatische Reha-Nachsorge DE-RENA / DE-RENA 2.0: Mittels einer Smartphone-App werden Patientinnen und Patienten mit depressiven Störungen bei ihrer individuellen Tagesplanung unterstützt, um neu erlernte Verhaltensweisen nach einer psychosomatischen Rehabilitation dauerhaft und wirkungsvoll im Alltag umzusetzen. Die App ermöglicht eine individuelle Nachsorge mit regelmäßigem Kontakt zum Nachsorgetherapeuten.
- Psychosomatische digitale Reha-Nachsorge (analog Psy-RENA): Diese Nachsorge unterstützt Versicherte beim Einüben und Umsetzen von Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung. Die Leistung wird von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in der Gruppe in Gesprächsform über zertifizierte Videodienste oder LiVi-RENA durchgeführt. Auch das individuelle Aufnahme- und Abschlussgespräch findet digital statt.
Die Anzahl der Behandlungstermine variiert auch bei den digitalen Angeboten je nach Art des Programms. Auch hier werden die Leistungen deutschlandweit von zugelassenen Anbietern erbracht, wie Reha-Einrichtungen und Psychotherapeuten. Eine wichtige Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besitz eines Computers (PC/Laptop/Tablet/Smartphone) und ein Zugang zum Internet. Unter dem Menüpunkt “Nachsorge finden” können Sie nach passenden digitalen Anbietern suchen.
Finden Sie den passenden Anbieter für Ihr Nachsorgeangebot
Um den Übergang von der Rehabilitation in den Alltag so reibungslos wie möglich zu gestalten, ist es entscheidend, den richtigen Nachsorgeanbieter zu finden.
Für die Suche nach einem Anbieter klicken Sie bitte hier: Nachsorge finden!
Nachsorge für Kinder und Jugendliche
Auch Kinder und Jugendliche können bei festgestelltem Bedarf eine Nachsorgeleistung im Anschluss an eine medizinische Rehabilitation gemäß § 15a SGB VI erhalten. Diese spezifischen Angebote tragen den besonderen Bedürfnissen junger Menschen Rechnung und unterstützen sie auf ihrem Weg zur Genesung und Entwicklung. Nähere Informationen und entsprechende Nachsorgeangebote finden Sie unter: KiJu
Fazit
Die Reha-Nachsorge ist ein unverzichtbarer Bestandteil einer erfolgreichen Rehabilitation. Sie bietet die notwendige Unterstützung, um die in der Reha erzielten Fortschritte zu bewahren und die Wiedereingliederung in das Berufs- und Alltagsleben nachhaltig zu gestalten. Ob klassische Gruppenangebote oder flexible digitale Lösungen – die Deutsche Rentenversicherung stellt ein umfassendes Spektrum an Leistungen bereit, um Ihre Genesung zu festigen und Ihre Erwerbsfähigkeit langfristig zu sichern. Nehmen Sie diese Chance wahr, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu stärken.